Sveikatos ir saugos reikalavimus atitinkanti biuro kėdė - praktinis vadovas

Sveikatos ir saugos reikalavimus atitinkanti biuro kėdė - praktinis vadovas

Darbas biure, nors iš pirmo žvilgsnio atrodo saugus, kelia nemažai pavojų mūsų sveikatai. Ilgos sėdėjimo valandos gali sukelti rimtų problemų, tokių kaip lėtiniai nugaros, kaklo skausmai ir net laikysenos defektai. Raktas į šių pavojų sumažinimą - tinkamai parinkta biuro kėdė. Tačiau kaip išsirinkti biuro kėdę, kuri būtų ne tik patogi, bet visų pirma atitiktų griežtus ir protingus sveikatos ir saugos reikalavimus?

Mūsų praktiniame vadove aprašysime svarbiausius dalykus, į kuriuos reikia atsižvelgti ieškant tobulos kėdės biurui. Atminkite, kad tai investicija, kuri atsipirks sveikata ir komfortu.

Kas iš tikrųjų yra sveikata ir sauga ir kodėl ji tokia svarbi?

Daugeliui iš mūsų sveikata ir sauga asocijuojasi su nuobodžiais mokymo kursais, tačiau iš tikrųjų tai yra kur kas daugiau. Darbuotojų sauga ir sveikata - tai pirmiausia filosofija, kuria siekiama užtikrinti, kad darbuotojai galėtų saugiai ir sveikai atlikti savo pareigas. Darbuotojų sauga ir sveikata - tai ne biurokratų išradimas, o standartų, kuriais siekiama užkirsti kelią nelaimingiems atsitikimams ir profesinėms ligoms, rinkinys.

Kalbant apie darbą biure, pagrindinis pavojus yra darbo vietos ergonomikos trūkumas, dėl kurio atsiranda raumenų ir kaulų sistemos sutrikimų. Todėl tinkamai suprojektuotabiuro kėdė yra labai svarbus elementas - jis padeda sumažinti stuburui ir raumenims tenkančią įtampą, todėl sumažėja ilgalaikių sveikatos problemų rizika. Rūpintis sveikata ir sauga yra kiekvieno darbdavio, kuris galvoja apie savo verslo ateitį ir komandos gerovę, pareiga.

Kokie sveikatos ir saugos reikalavimai taikomi biuro kėdėms?

Tinkamos biuro kėdės pasirinkimas - tai ne tik patogumo klausimas. Tai teisinis įpareigojimas, kuriame aiškiai nurodyta, kokias sąlygas turi atitikti darbo vieta su monitoriaus ekranu.

Pagal reglamentą biuro kėdė visų pirma turi užtikrinti stabilią kūno padėtį. Labai svarbus pagrindas ant ratukų (geriausia penkių žvaigždučių), nes jis leidžia laisvai judėti, tačiau taip pat turi būti pakankamai stabilus, kad netyčia neapsiverstų.

Be to, biuro kėdė turi būti su tinkamai suformuotu atlošu ir sėdyne, kurie palaiko natūralias stuburo linijas. Šių pritaikymų tikslas - kuo labiau sumažinti raumenų ir sąnarių apkrovą ir taip ilgainiui išvengti rimtų sveikatos problemų.

Išsamus reguliavimo funkcijų sąrašas - sveikatos ir saugos reikalavimus atitinkančios sėdynės raktas

Kad biuro kėdė visiškai atitiktų sveikatos ir saugos standartus, joje turi būti įrengti įvairūs reguliavimo mechanizmai, leidžiantys ją puikiai pritaikyti prie naudotojo figūros ir ūgio. Būtent šios funkcijos lemia jos ergonomiškumą ir saugumą.

  • Sėdynės aukščio reguliavimas - Tai būtina. Sėdynė turi būti tokioje padėtyje, kad pėdos laisvai remtųsi į žemę, o kampas tarp šlaunų ir blauzdų būtų maždaug 90 laipsnių.
  • Sėdynės gylio reguliavimas - Tai dažnai nepastebimas, bet labai svarbus elementas. Juo galima reguliuoti sėdynės gylį taip, kad ji nespaustų kelio lenkimo. Idealiu atveju tarp sėdynės krašto ir blauzdos turėtų likti 2-3 pirštų tarpas.
  • Atlošo aukščio ir kampo reguliavimas - Atlošas turi užtikrinti tinkamą stuburo atramą, ypač juosmens srityje. Reguliuojant atlošo kampą galima dinamiškai sėdėti, o ne išlaikyti vieną statišką padėtį, o tai labai svarbu nugaros sveikatai.
  • Reguliuojama juosmens atrama - modernios sėdynės dažnai turi nepriklausomai reguliuojamą juosmens atramą, kurios aukštį ir gylį galima reguliuoti taip, kad tiksliai atitiktų natūralų stuburo išlinkimą.
  • Reguliuojami porankiai - Pagal reglamentą reikalaujama, kad porankiai būtų reguliuojamo aukščio. Idealiuose modeliuose taip pat galima reguliuoti plotį ir gylį, kad būtų visiškai sumažintas pečių ir kaklo spaudimas.
  • Sinchroninis ar asinchroninis mechanizmas - Šie mechanizmai leidžia vienu metu arba nepriklausomai judinti sėdynę ir atlošą. Taip biuro kėdė reaguoja į kiekvieną mūsų judesį, skatindama keisti padėtį, o tai labai naudinga kaulų ir raumenų sistemai.

Dėl visų šių savybių biuro kėdė nebėra tik baldas, o tampa priemone, padedančia palaikyti jūsų sveikatą ilgas darbo valandas.

Į ką dar atkreipti dėmesį renkantis sveikatos ir saugos reikalavimus atitinkančią biuro kėdę?

Nors reguliavimo funkcijos yra ergonomikos pagrindas, renkantis biuro kėdę reikia atsižvelgti ir į kitus ne mažiau svarbius aspektus. Vienas iš jų - apmušalų medžiaga. Ji turėtų būti patvari ir pralaidi orui, kad užtikrintų komfortą net ir per ilgas darbo valandas.

Daugeliui kyla klausimas, ar kėdė su tinkliniu atlošu yra geras pasirinkimas sveikatos, saugos ir ergonomikos požiūriu. Atsakymas - vienareikšmiškai taip! Aukštos kokybės tinklelis ne tik užtikrina puikią oro cirkuliaciją, apsaugančią nuo prakaitavimo, bet ir puikiai prisitaiko prie nugaros formos, todėl kartu su tinkama juosmens atrama tokia biuro kėdė yra labai geras ir dažnai pasirenkamas sprendimas.

Nereikėtų pamiršti ir pagaminimo kokybės. Tvirtos medžiagos, tikslūs mechanizmai ir ilgaamžiškumo sertifikatai garantuoja, kad biuro kėdė tarnaus daugelį metų. Verta investuoti į išbandytą ir standartus atitinkantį gaminį, kuris užtikrina, kad visos jo funkcijos veiks tinkamai ir užtikrins saugumą.

Kokios yra darbo su kėde, neatitinkančia sveikatos ir saugos reikalavimų, pasekmės?

Sveikatos ir saugos taisyklių nepaisymas dėl darbo vietos įrangos gali turėti rimtų pasekmių. Ilgas sėdėjimas ant netinkamos biuro kėdės sukelia lėtinį nugaros skausmą, galvos skausmus, taip pat gali prisidėti prie laikysenos defektų ir kitų ligų, pavyzdžiui, riešo kanalo sindromo, išsivystymo. Iš darbuotojo perspektyvos tai reiškia ne tik skausmą ir diskomfortą, bet ir sumažėjusį efektyvumą bei koncentraciją.

Darbdaviui nepakankamas dėmesys ergonomikos klausimams kelia teisinę ir finansinę riziką. Valstybinės darbo inspekcijos patikrinimai gali baigtis didelėmis baudomis už reikalavimų nesilaikymą, o kraštutiniais atvejais - net įsakymu sustabdyti darbą. Todėl investicija į darbuotojų saugos ir sveikatos reikalavimus atitinkančią biuro kėdę yra investicija į darbuotojų sveikatą, jų produktyvumą ir įmonės teisinį saugumą.

Kokie biuro kėdžių modeliai dažniausiai rekomenduojami sveikatos ir saugos požiūriu?

Renkantis biuro kėdę verta rinktis išbandytus ir patikrintus sprendimus, kuriuose ergonomika derinama su ilgaamžiškumu ir kurie atitinka griežtus standartus. Toliau pateikiami keli modeliai, kuriuos verta apsvarstyti dėl jų pažangių funkcijų, atitinkančių sveikatos ir saugos reikalavimus.

Mark Adler Manager 3.5 Black

Ši dizaino biuro kėdė sukurta taip, kad ilgai dirbant būtų maksimaliai patogi ir sveikatai palanki laikysena. Specialiai profiliuota konstrukcija palaiko natūralias stuburo linijas, o judanti juosmens atrama ir reguliuojama galvos atrama padeda sumažinti nuovargį ir įtampą. Atlošas ir sėdynė aptraukti kvėpuojančiu "Nylon Mesh" audiniu, užtikrinančiu puikų oro srautą. Funkcija "SoftFlex" (mechanizmas "Tilt Plus") leidžia tolygiai suptis, o tai palengvina kraujotaką. Šiame modelyje taip pat yra reguliuojami porankiai (2D), kurie sumažina pečių ir stuburo spaudimą.

  • atitinka sveikatos ir saugos reikalavimus.
  • Ergonomiškas galvos atlošas ir judanti juosmens atrama.
  • "Airy Mesh HD" medžiaga (AIR technologija).
  • Reguliuojami 2D porankiai ir "SoftFlex" funkcija.

Mark Adler Expert 5.3 Black Mesh

Ši pažangi biuro kėdė sukurta atsižvelgiant į plačias reguliavimo galimybes ir visapusišką ergonomiką. Pagrindinė jos ypatybė - technologija Slide, leidžianti reguliuoti sėdynės gylį, kuris labai svarbus kraujotakai gerinti. Kėdė aptraukta patvariu "Mesh HD" audiniu, kuris užtikrina puikią ventiliaciją. Joje yra 2D reguliuojama juosmens atrama ir 3D reguliuojami porankiai (aukštis, gylis ir kampas). Dėl "SeatRest" funkcijos atlošą galima pakreipti iki 135° kampu ir užfiksuoti norimoje padėtyje.

  • Atitinka naujausius sveikatos ir saugos reikalavimus.
  • Sėdynės gylio reguliavimas (Slide technologija).
  • Reguliuojama 2D juosmens atrama ir 3D porankiai.
  • "SeatRest" funkcija, leidžianti atlošą pakreipti iki 135° kampu.

Mark Adler Expert 8.0 Grey

"Expert 8.0" yra puikus biuro kėdės, atitinkančios griežčiausius standartus (įskaitant EN1335), pavyzdys. Tai pasirinkimas tiems, kurie vertina visišką nustatymų kontrolę. Kaip ir ankstesniame modelyje, sėdynės gyliui reguliuoti naudojama technologija Slide. Taip pat unikali yra "Multilock" funkcija, leidžianti užfiksuoti atlošą net keturiose skirtingose padėtyse. Kėdė turi 3D porankius ir visiškai reguliuojamą 3D galvos atlošą. Viskas aptraukta erdviu ir patvariu "Mesh HD" audiniu.

  • Atitinka sveikatos ir saugos taisykles bei EN1335 standartus.
  • Sėdynės gylio reguliavimas (Slide technologija).
  • Visiškai reguliuojamas atlošas, porankiai ir galvos atrama (Multilock funkcija ir 3D reguliavimas).
  • Patvarus ir kvėpuojantis "Mesh HD" audinys.

Huzaro Combat 7.3 Black Mesh

[MG-PRODUCT-4]

Nors "Huzaro Combat 7.3" yra žaidimų kėdė, dėl pažangių ergonominių savybių ji visiškai atitinka sveikatos ir saugos reikalavimus, keliamus biuro kėdėms. Joje įdiegta technologija Slide, leidžianti reguliuoti sėdynės gylį, ir 2D reguliuojama juosmens atrama. Pagaminta iš orui laidaus "Mesh HD" audinio, ji užtikrina šiluminį komfortą, o "SeatRest" (LOCK) funkcija leidžia atlošą atlenkti iki 135° kampu. Ergonomiški porankiai su 3D reguliavimu ir reguliuojama galvos atrama suteikia visapusišką atramą.

  • Atitinka naujausius sveikatos ir saugos reikalavimus.
  • Sėdynės gylio reguliavimas (Slide technologija).
  • Reguliuojama 2D juosmens atrama ir 3D porankiai.
  • "SeatRest" funkcija, leidžianti atlošą pakreipti iki 135° kampu.

"Mark Adler Visioner 6.1 Grey

[MG-PRODUCT-5]

Ši naujoviška biuro kėdė pranoksta standartinius reikalavimus, nes joje suderinta pažangi ergonomika ir papildomos funkcijos, pavyzdžiui, įmontuotas masažas ir šildymas. Dėl pažangių reguliavimo galimybių, įskaitant "FusionArm 4D" porankius ir sėdynės gylio reguliavimą, ji visiškai atitinka sveikatos ir saugos reikalavimus. Svarbiausias akcentas - trijų pakopų shiatsu juosmens masažas, kuris veiksmingai atpalaiduoja raumenis, ir šildymo funkcija, sustiprinanti jo poveikį. Kėdė taip pat pasižymi išskirtiniu patvarumu, jos didžiausia apkrova - iki 300 kg.

  • Sukurta taip, kad atitiktų ergonomikos ir darbo saugos standartus.
  • Naujoviška shiatsu masažo sistema ir juosmens šildymo funkcija.
  • "FusionArm 4D" porankiai su visiška reguliavimo laisve.
  • Reguliuojamas sėdynės gylis ir išskirtinis patvarumas (iki 300 kg).

Atėjo laikas išsirinkti tobulą sveikatos ir saugos kėdę!

Tinkamos biuro kėdės pasirinkimas - tai daugiau nei vienkartinis pirkinys. Tai investicija į jūsų sveikatą, patogumą ir produktyvumą. Atminkite, kad sveikatos ir saugos reikalavimus atitinkanti biuro kėdė visų pirma turėtų būti reguliuojama pagrindinėse plokštumose, suteikti tinkamą atramą stuburui ir būti pagaminta iš patvarių, orui laidžių medžiagų. Nesvarbu, ar ieškote klasikinės biuro kėdės, ar modernios biuro kėdės su papildomomis funkcijomis, ergonomika visada turėtų būti prioritetas.

Jei ieškotebiuro fotelisKviečiame atidžiau susipažinti su visu mūsų gaminių asortimentu. Mūsų specialistai mielai padės išsirinkti jūsų poreikius atitinkantį modelį.