Sprendžiate, kokią kėdę įsigyti savo IT skyriui, bet nežinote, kokį modelį pasirinkti? Nežinote, kokius parametrus ji turėtų atitikti? Tada būtinai peržiūrėkite mūsų straipsnį ir sužinokite, arbiuro foteliai iržaidimų kėdė bus geras sprendimas kūrėjams.
Kokia turėtų būti ergonomiška programuotojo kėdė? Į ką reikėtų atkreipti dėmesį?
Iš pradžių verta atkreipti dėmesį į tai, kokia turėtų būti jo struktūra. ergonominė kėdė programuotojui, dirbančiam biure. Nesvarbu, ar darbo vieta yra atvira erdvė, ar atskiras kambarys, erdvė aplink darbo vietą turėtų būti kuo geriau išnaudota.
Kėdės elementai, turintys realios įtakos darbo kokybei ir patogumui, yra galvos atrama, reguliuojamo aukščio atlošas, porankiai ir pati sėdynė. Šios ergonominės savybės padeda priimti tinkamą kūno laikyseną, kad sėdint praleistas laikas neturėtų neigiamo poveikio sveikatai. Be patogios kėdės, taip pat verta sureguliuoti stalo aukštį, kad jis atitiktų jūsų ūgį.
Sėdynės atlošas
Visų pirma kėdės atlošas turi būti pritaikytas prie naudotojo ūgio ir nugaros formos, kad naudotojas galėtų laisvai ir patogiai atlošti stuburą ir užimti taisyklingą laikyseną. Svarbu tai, kad žmogaus stuburas visai nepanašus į tiesią liniją, o turi išpjovas ir išlinkimus.
Netinkamai pritaikytas atlošas gali turėti įtakos ne tik stuburo juosmeninei daliai, bet ir pečiams, dilbiams ir bendrai savijautai. Per didelė šios srities apkrova sukelia varginantį skausmą ir didelį diskomfortą, kuris stipriai juntamas, jei dirbate sėdėdami. Jei norite išvengti minėtų sveikatos problemų, turėtumėte daug dėmesio skirti savo kėdei ir jos atlošui.Patogi žaidimų kėdė bus pridedama papildoma juosmens pagalvėlė ir papildomas galvos atlošas. Prieš pasirinkdami tinkamą biuro baldą, patikrinkite, ar jis turi gerą atlošo kampą, nes tai gali būti neįkainojama, kai valandų valandas praleidžiate programuodami interneto svetainę ar kurdami modernią programėlę.
Galvos atrama
Biuro kėdė programuotojui tai fotelis su galvos atlošu, t. y. aukščiausia kėdės sudedamąja dalimi, pritvirtinta prie viršutinės atlošo dalies. Jis užtikrina, kad jūsų galva turėtų stabilų atramos tašką, kaklo slanksteliai būtų tinkamai išdėstyti, o kaklo raumenys atsipalaiduotų. Galvos atramos vaidmuo ypač svarbus žmonėms, kurie ilgas valandas praleidžia vienoje padėtyje, o tai, be abejo, yra programuotojai. Žiūrėjimas į monitorių, įtemptas matymas ir nuolatinis susikaupimas dažnai sukelia kaklo patempimą. Jei norite pamiršti apie skaudantį kaklą, kėdė su atlošu galvai yra būtina.
Kompiuterių kėdės turi trijų tipų galvos atramas:
- pakeltas;
- pakelti ir pakreipti;
- nejudamieji, t. y. tie, kurie nuolat pritvirtinti prie sėdynės atlošo.
Reguliuojami porankiai
Rašydami kompiuterio klaviatūra, rankos yra sulenktos 90 laipsnių kampu. Dažnai, užuot padėję jas ant porankių, laikome jas ore valandų valandas arba laikome tik riešo aukštyje, todėl raumenys ir sąnariai nuvargsta. Atkreipkite dėmesį, kad toks elgesys ilgalaikio darbo perspektyvoje gali būti daugelio ligų ir sunkių traumų priežastis. Renkantis kėdę su reguliuojamais porankiais, verta atsižvelgti į jų dizainą.
Rinkoje dažniausiai sutinkami šie porankių tipai:
- pakeltas aukštyn ir žemyn;
- nejudamas, t. y. visam laikui pritvirtintas;
- Pakeliamas su reguliuojamu pakreipimu.
Dauguma biuro kėdžių turi reguliuojamo aukščio porankius, nes jie suteikia didžiausią komfortą sėdint. Verta prisiminti, kad net ir nebrangios ergonominės kėdės turi patogius porankius, tačiau labai dažnai jie būna nejudrūs, fiksuoti. Jos ypač rekomenduojamos žmonėms, kurių darbas prie rašomojo stalo neviršija keturių valandų per dieną.
Sėdynė
Kontūruota sėdynė visų pirma turi būti minkšta ir patogi. Šio elemento pasirinkimas netrukdo ergonomikai, tačiau prieš perkant verta atkreipti dėmesį į jo gylį, kad jis atitiktų konkretaus naudotojo poreikius. Kodėl? Per sekli arba per gili sėdynė gali lemti blogą laikyseną, netinkamai sulenktas kojas ir dėl to pernelyg didelį nuovargį.
Ar žaidimų kėdės tiks kaip programuotojo kėdė?
Be klasikinių biuro kėdžių, labai populiarios ir žaidėjams skirtos kėdės. Šio tipo kėdės turi platesnę sėdynę ir daugybę funkcijų, pavyzdžiui, reguliuojamus porankius ar atlošo aukštį. Žaidėjams skirtos kėdės dažnai būna tvirtesnės ir skirtos stambesniems žmonėms.
Atsižvelgdami į savo poreikius, galite pritaikyti kėdės funkcijas, kad jos atitiktų jūsų laikyseną ir kūno padėtį, kad būtų naudingos jūsų sveikatai ir atitiktų jūsų komforto jausmą.
Puiki kėdė programuotojui - užtikrinkite maksimalų biuro komfortą
Išsirinkti kėdę programuotojui nėra lengva, nes problemos, su kuriomis jie kasdien susiduria, nėra įprastos. Ilgos sėdėjimo valandos, intensyvi pilkoji masė ir stulbinamu greičiu per klaviatūrą slystantys pirštai - tai neabejotinai su darbu IT skyriuje susiję bruožai. Tai reiškia, kad tokiam žmogui skirta kėdė visų pirma turi būti patogi ir saugi sveikatai, kad būtų galima išlaikyti taisyklingą laikyseną.
Renkantis tinkamą modelį verta atkreipti dėmesį į ergonomines kėdes, kurios palengvina laiką, praleidžiamą priverstinėje, nenatūralioje kūno padėtyje. Kėdė taip pat yra vieta, kurioje programuotojas praleidžia daugiausia laiko, todėl reikėtų atkreipti dėmesį ir į apmušalų medžiagą. Kvėpuojanti ir erdvi medžiaga tikrai yra tai, ko ieškote.
Kėdės ilgaamžiškumas, atskirų komponentų reguliavimo galimybės ir ergonomiškas dizainas turės teigiamos įtakos ne tik jūsų komfortui darbe, bet ir jos kokybei. Taisyklinga laikysena, jokių nugaros skausmų ir patogi sėdėjimo padėtis - tai sąlygos tokiam darbui biure, kokio nusipelnėte.
Peržiūrėkite žaidimų, biuro ir ergonominių kėdžių asortimentą, kuris puikiai tinka bet kuriam programuotojui, IT darbuotojui ar automatikos specialistui.
